沙棘的功效与作用（沙棘的功效与作用及副作用）

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• 1、沙棘果的功效与作用及食用方法是什么

沙棘果的功效与作用及食用方法是什么

适宜人群 一般人群均适宜。禁忌人群 过敏的人群、糖尿病患者不宜食用。高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者宜少吃。不宜同食 沙棘不能与辛辣沙棘的功效与作用，油腻或生或冷的食物一起食用，这会影响沙棘的功效。沙棘不能与碱性物质混置。

主要生长在降水较少的沙漠地区。属于胡颓子科沙棘属。这种植物的果实成熟后呈黄色，果实香气浓郁，酸甜可口，营养丰富。吃沙棘有什么作用和方式？接下来沙棘的功效与作用我会介绍给你。

保护呼吸系统：中医认为其具有止咳平喘、化痰润肺的功效，对于咳嗽、哮喘、支气管炎、慢性咽炎等呼吸道疾病有着很好的作用。生态作用：恢复植被：沙棘耐旱、耐寒，能在贫瘠土地上生存，植株小栽种容易，因此在荒地上种植，可以快速恢复植被。

沙棘的功效和作用有哪些 沙棘的功效和作用有哪些，沙棘主要生长在沙漠地区，是一种生命力强大的野生植物，它的果实具有浓郁的果味，具有丰富的营养价值，以下分享沙棘的功效和作用有哪些。